〈報告〉船橋でヨガをします。

liebeヨガ》レッスン開催です☺

船橋 ヨガ広告

お問合せ・ご予約: yoga.liebe.aoi@gmail.com

6月1日から 毎週水曜日!

〈場所〉

船橋勤労福祉センター2階 (船橋駅 南口徒歩3分)

〈時間〉

・ 18:00~19:00 1000円

・ 19:30~21:00 2000円

〈持ち物〉

動きやすい服装、ハンドタオル、飲み物(自販機あります。)

〈ヨガをおすすめしたい方〉

・今の体に不調を抱えている方(肩こり、頭痛、疲労感、朝起きれないなど)

・仕事や日常生活で忙しい毎日をリセットしたい方

・柔軟性に自信のない方

・体を動かす習慣を作りたい方

・癒しを体験したい方

・初めての方~お年寄りまで皆さまご安心してお越しください。

・ヨガ初心者さん歓迎です。(体の硬さは問題ありません!)

〈流れ〉

15分前から入室できます。(早く来た方は、ハーブティーを飲みながら開始までお待ちください。)

お悩みのある方は、症状を一言でもいいので教えてください☺

時間になりましたら、レッスン開始です。(お仕事などで遅れた場合でも静かに入室していただければ大歓迎です。)

呼吸法、ウォーミングアップ、ヨガを行います。

途中、アロマを使用します。苦手な方は教えてください☺

最後は、お悩み別にハーブティーをお出しします。(時間がある方のみで大丈夫です。一緒にリラックスしましょう♪)

 

大まかにはこんな感じでしょうか。(*^^)

ご質問、ご予約はこちらまでお願いします。

お問合せ・ご予約: yoga.liebe.aoi@gmail.com

飛び込みも歓迎です。(複数名の場合はマット数の関係でご連絡いただければ幸いです。)

周りにヨガをやりたい方がいたら、ぜひ、伝えてください(*^-^*)

liebeとは、ドイツ語で「愛」という意味です。

愛のある時間を一緒に過ごしましょう(^_^)

船橋 ヨガ広告

 

 

 

 

 

[ 〈報告〉船橋でヨガをします。 ]blog, , 2016/05/27 16:16