ちびっ子ハンモック

先日、ちびっ子ちゃんとハンモックヨガを行いました♡

ハンモックヨガ

だんだん、ヨガは関係なくブランコ遊びになりましたが(笑)

ブランコ ハンモック

ハンモックは、体幹をすごく使うのでとても良い運動になります。

後半には皆汗を拭きながら、ワイワイ楽しんでレッスンをしました♩

ちびっ子ちゃんは素直で可愛い♡

いろいろな技を編み出してくれるので、私の勉強にもなります!

思うままに行動し、頭を柔軟に使うこと。子供ってほんと素敵な存在ですね♡

[ ちびっ子ハンモック ]blog, , 2016/05/25 11:38